martes, 4 de noviembre de 2014

Saúl en Español, Ustedes son eclipsados permanentemente por el campo divino de Amor

Saúl en Español – Ustedes son eclipsados permanentemente por el campo divino de Amor

Written By:
| noviembre 3, 2014
| Posted In:
Saúl en Español – Ustedes son eclipsados permanentemente por el campo divino de Amor

08-10-14

El punto crucial, el momento del despertar de la humanidad en la total consciencia se aproxima rápidamente, incluso en su experiencia de tiempo.

Mantengan su energía en alto, su Luz brillando, compartiendo y extendiendo Amor a todos en cada momento y en cada situación.

Aquí en los reinos espirituales los respaldamos, les proveemos gran apoyo y el sendero que están siguiendo ya no tiene más salidas ya que los está llevando a casa hacia su destino final.

Estén alegres ya que una falla es imposible y la culminación de sus esfuerzos colectivos finalmente está trayendo frutos, frutos de las formas, colores, sabores y texturas más hermosas.

Ustedes son eclipsados permanentemente por el campo divino de Amor, en el cual toda creación es envuelta gentil y permanentemente.

La voluntad de Dios estará hecha y disfrutarán los beneficios más magníficos resultado de la realización de su Voluntad.

Su Voluntad siempre se realiza, es solo que en su estado presente de consciencia limitada la gran mayoría de ustedes son incapaces de ver eso.

Ven alrededor de su mundo ilusorio de miedo, ansiedad, trauma, dolor y sufrimiento y se preguntan, “¿Cómo Dios permite todo esto?” Bueno, claro que Él no permite eso y nunca ha entrado en su mundo ilusorio para jugar juegos insensatos con ustedes.

ÉL les da el poder que es suyo y ya que el Amor no demanda, manipula, esclaviza o dirige, permite que hayan construido la ilusión, entraran en ella y fingieran que es real.

Y dentro de ella establecieron un conjunto de reglas no amorosas y horribles, aseverando que eran de ÉL y después las tomaron para fortalecerlas abrumadoramente en su nombre. Qué increíble arrogancia fue eso.

Dios es Amor, PUNTO. No impondrá en ustedes o los controlará más que el océano impone a sus multitudes de habitantes acuáticos.

Él los creo de puro Amor (el único que hay) y entonces les dio el Cielo. Les dio libre albedrío.

Les dio toda su Sabiduría e Inteligencia, y la completa libertad de hacer lo que elijan.

Ustedes eligieron jugar a ser insensatos y la evidencia de sus juegos está a su alrededor – guerras, conflictos, heridas, dolor, enfermedad, desconfianza y traición.

Finalmente, en las últimas dos o tres décadas, el colectivo de la humanidad decidió que era tiempo terminar estos juegos.

El resultado de ésta decisión también puede verse a su alrededor al ir esparciendo su influencia el Amor en todos los rincones oscuros, trayendo la Luz que les muestra la salida.

Recuerden, la Luz es Amor, así que la salida es enfrascarse totalmente en el Amor a cada momento y más de ustedes están haciendo esto a diario.

No pueden fallar para despertar ya que dormir no puede durar indefinidamente mucho menos eternamente.

Su despertar es inminente. Mantengan esa idea en sus corazones en cada momento y háganlo pasar AHORA.

Sí, depende de ustedes despertar ya que hacerlo es una elección que ustedes, al tener total libertad de acción, no se pueden tomar en su nombre, la tiene que tomar ustedes mismos.

Son los directores de su propio despertar, pero cada uno tiene un gran equipo de asistentes celestiales que harán el trabajo pesado.

Solo tienen que tomar la decisión ahora – deshaciéndose de cada aspecto de ustedes que no sea amoroso – y después permitiéndonos jalar con ustedes y por ustedes.

Tienen una fuerza infinita cuando hacen ésta elección. Así que dejen de demorarla, dejen de preguntarse si pasará.

Siéntense en sus santuarios sagrados internos y tengan la intención de despertar.

Es muy simple, pero debido a sus innumerables experiencias infelices dentro de la ilusión por eones, no es fácil.

Tienen que confiar en Dios y en la ilusión se han enseñado a sí mismos no confiar en nadie, ni siquiera en sus madres.

Siempre tienen dudas e incluso las más pequeñas pueden desbalancearlos.

Recuérdense a sí mismos lo que fue aprender a andar en bicicleta, volteaban atrás para asegurarse de que sus madres o sus padres o sus amigos, o sus hermanos o hermanas mayores seguían sosteniéndolos y al voltear atrás se desbalanceaban y caían.

No vean atrás o abajo, sigan adelante sabiendo que están divinamente apoyados a cada momento porque así es.

Si ese apoyo divino no estuviera ahí dejarían de existir instantáneamente.

El amor que los envuelve a cada momento de su eterna existencia, el Tsunami de Amor, es la Voluntad Divina, impulsándolos pero nunca forzándolos o demandándoles que despierten.

Les permite que elijan alinearse con eso, como seguramente lo harán, porque la Voluntad Divina es su Voluntad.

Actualmente, no han podido reconocer esto pero eso está surgiendo en ustedes.

Cuando alguien los trata amorosamente o ven a otros tratando de esa forma, calienta las galletas de su corazón, ¿o no? Bueno, el Tsunami de Amor en su poder y magnificencia, les prenderá el Fuego de Amor – y no los quemará – si lo permiten.

Háganlo y su despertar en la brillantez de la Luz divina de Dios los sacará de su profundo pero irreal sueño hacia la alegría inmensurable del día eterno.

Con muchísimo amor, Saúl.

http://johnsmallman.wordpress.com/2014/10/08/you-are-
permanently-overshadowed-by-the-divine-field-of-love/

Traducción: Gustavo T

WebSite: http://despertando.me/?p=154230

Los Ángeles, Respiren la vida

Mensajes de la Luz – Los Ángeles vía Ann Albers, Respiren la Vida

Written By:
| noviembre 3, 2014
| Posted In:
Mensajes de la Luz – Los Ángeles vía Ann Albers, Respiren la Vida

01-11-2014

Mis queridos amigos, los amamos muchoRespiren. La próxima vez que tengan la oportunidad, miren el cielo sobre ustedes y recuérdense que son arropados con amor.

Caminan sobre una tierra que los ama. Están rodeados de cielos que protegen su bello planeta, les da oxígeno para respirar, hace volar los escombros y los apapacha.

Escuchen, hay sonidos silbantes a su alrededor. Inhalen profundamente y si pueden, como los animales distingan la variedad de aromas en la naturaleza cada vez que estén afuera.

Toquen algo con consciencia y en verdad sientan su presencia que interactúa con la suya.

Sientan la suavidad de una taza de café o té. Inhalen el aroma. Prueben lo lentamente y deliberadamente.

El mundo es rico de amor, queridos. A su alrededor hay imágenes, sonidos, olores y texturas esperando a deleitarlos. Viven en un paraíso sensorial sobre su planeta tierra.

Y aunque sabemos que hay cosas terribles y no placenteras en qué enfocarse, a veces cosas dolorosas impensables, amablemente les recordamos que hay belleza, hay gracia, hay alegría y placer en su hogar sobre la tierra.

Puede que tengan preocupaciones más serias en la vida – un padre anciano, un hijo en líos, dificultades con las cuentas, traiciones, etc., pero a pesar de esos desafíos, pueden abrazar “momentos robados” de alegría.

Se pueden decir, “Bueno, aquí estoy en una situación dolorosa o difícil en la vida pero sigo siendo amado.

El Creador me ama tanto que me ha otorgado todo un mundo lleno de simples deleites. Déjenme disfrutarlos lo mejor que pueda.”

Si tienen dolor de estómago, queridos, sería mejor beber té de menta en vez de algo que los moleste.

Si tienen problemas en la vida permítanse llenar su alma con las cosas que amablemente los calman.

Abracen el Amor que se les ofrece. Búsquenlo. Nótenlo y permítanse disfrutarlo.

Dejen que el calor del sol toque su cara y sientan su beso. Permitan que los sonidos de un pájaro les cante a su corazón.

Toquen el césped o la corteza de un árbol, o también su vaso de agua y maravíllense del absoluto milagro de su textura.

No importan las lecciones de vida o los retos que enfrenten, el amor está ahí en muchas formas diversas esperando a recibirlas.

Dios los Bendice. Los amamos muchísimo.

Los Ángeles.

ann_in_purple2 dos

@Ann Albers. Todos los derechos reservados.

www.visionofheaven.com

Traducción: Gustavo T

WebSite: http://despertando.me/?p=154234

El Consejo, lo que están sintiendo son olas de cambio

Ron Head en Español – El Concejo, Lo que están sintiendo son olas de cambio

Written By:
| noviembre 3, 2014
| Posted In:
Ron Head en Español – El Concejo, Lo que están sintiendo son olas de cambio

16-10-2014

Nos movemos a un tiempo muy interesante para aquellos que han reclamado su identidad como trabajadores de la luz.

Decimos ahora con cierto humor que se ven tiempos interesantes tanto como bendiciones como maldiciones. Vamos y rían. Estamos creando un ambiente más relajado.

Pero aunque bromeamos con ustedes esto es tan serio como una jaqueca, como ustedes dicen.

Algunos días sienten que el tiempo se detiene y no están haciendo progresos en absoluto.

Otros días sienten que el mundo está girando tan rápido que podría lanzarlos lejos.

¿No es así? Lo que están sintiendo son olas de cambio. Y pueden estar seguros que un cambio ha ocurrido y sigue pasando en cantidades e intensidades crecientes.

Dependiendo de su reacción a esto, puede que se sientan contentos o eufóricos.

Permitan lo anterior. Si permiten que los sentimientos de incomodidad, estrés y desesperanza atrapen sus sentimientos de gratitud y anticipación, pueden imaginar a dónde los llevará eso.

El propósito de éste mensaje es alertar a las personas sensibles entre ustedes que se está aproximando rápidamente un periodo de gran cambio creciente, tanto físicamente evidente como lo contrario

. Y los estamos llevando a un estado mental de aceptación, de gran anticipación.

Muchos de ustedes han sentido como si algo enorme haya estado pasando justo a la vuelta de la esquina por un tiempo. Así es. Y la esquina está ahí.

También, muchos de ustedes están empezando a notar cambios sutiles en ustedes mismos.

Claro que tienden a descartarlos u olvidarlos. Les recordamos que su primera reacción, si es de aceptación y gratitud, traerá más y cambios mayores a ustedes con más rapidez.

Ahora en el presente, muchos de ustedes practican esto. Se los recordamos porque el oleaje está empezando a crecer y los puntos de quiebre que experimentarán serán más fáciles de tomar si los preparamos antes.

Aquellos de ustedes que están en buena comunicación con nosotros ya han recibido éste mensaje.

Hablamos ahora con aquellos que están inseguros de saber lo que saben o que solo están despertando.

Sepan esto sobre todas las cosas en estos tiempos, todo, y queremos decir todo está ocurriendo por su más grande y mejor interés, como estaba prometido.

Se les pedirá que entren en miedo o incluso terror. No hay ningún monstruo en el closet.

Solo está el nuevo mundo que han creado. Claro que existen aquellos que están aterrados por eso, pero no los dejen controlar su mente.

Si simplemente ven lo que hay a su alrededor, verán a su mundo rápidamente mejorar. Al verlo cambiar, felicítense por lo que han alcanzado.

Así que limpien sus tablas y prepárense para deslizarse por las olas. Amor y Luz para cada uno de ustedes.

Canal: Ron Head

Copyright © Ronald Head. Todos los derechos reservados. Puede copiar y redistribuir éste material mientras no lo altere en ninguna forma, el contenido permanezca completo e incluya éste aviso de derechos de autor.

Vínculo http://oraclesandhealers.wordpress.com/

Traducción: Gustavo T

WebSite:   http://despertando.me/?p=154240

El plexo solar según las enseñanzas y conferencias del Maestro Omraam Mikhael Aivanhov

EL PLEXO SOLAR SEGÚN LAS ENSEÑANZAS
Y CONFERENCIAS
DEL MAESTRO OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
1ra.PARTE
LAS RAÍCES Y EL PLEXO SOLAR
 ¿Qué es lo más importante para la vida de un árbol? Sus raíces. El tronco, las ramas, las flores, los frutos, son solamente las formas, los colores, los sabores y los perfumes a través de los que se manifiestan las raíces. Las raíces son negras, feas, deformes, pero lo que producen es magnífico. Si no hubiera raíces, no habría tronco, ni ramas, ni flores, ni frutos. Todos los que se maravillan ante un árbol, nunca piensan en sus raíces, lo muy inteligentes y capaces que deben ser para poder formar semejante esplendor. Las raíces permanecen en la sombra, jamás se habla de ellas, pero si se las estropea, se acabó el árbol. Mientras que si las raíces están en buen estado, aunque las ramas estén muertas, el árbol puede renacer. He aquí una cuestión sobre la que vale la pena reflexionar. Se puede decir que en nosotros las raíces están representadas por el plexo solar. Todos lo que somos capaces de producir y manifestar proviene de estas raíces: El plexo solar.
 Omraam Mikhaël Aïvanhov
 EL PAPEL DEL PLEXO SOLAR
EN EL TRABAJO DE REGENERACIÓN DEL CUERPO HUMANO
 ....¿Porqué se le ha dado al Plexo solar este apelativo de "solar"?

Porqué la vida viene de allí. Los rusos llaman a esta región "Jivot", palabra que en Búlgaro significa "Vida". Para los rusos, "Jivot" abarca toda la zona del vientre, el estómago y el plexo solar. En el Evangelio se dice que, cuando el hombre llegue a purificarse y a convertirse en un hijo de Dios, en un templo del Dios viviente, "entonces manarán de su seno ríos de agua viva", y es allí, precisamente en esta región, donde el niño recibe la vida de la madre a través del cordón umbilical. Es allí donde fluye la vida.

EL plexo solar dirige todas las funciones del cuerpo físico; De él depende la respiración, la nutrición, la eliminación, la circulación, el crecimiento, el sistema nervioso... El plexo solar tiene una constitución mucho más antigua que el cerebro, y es él quien se ha encargado de formar el cerebro y nutrirlo. Si no se obstaculiza su funcionamiento, el plexo solar es infatigable y cuenta con todas las posibilidades para remediar los problemas del organismo, para curarlo y extirpar de él toda clase de plagas, etc. No obstante, el hombre ha recibido tantas nociones e ideas erróneas, que pone trabas en su vida conciente a los mecanismos subconcientes, con el resultado de que el plexo solar no puede manifestarse correctamente, y a menudo se encuentra bloqueado, impedido en su función de suministrar las energías indispensables al cerebro, el cual se va debilitando, se vuelve conflictivo y, finalmente, cae en el embrutecimiento.

Es así como el tipo de vida que llevamos va a permitir o a impedir que el plexo solar cumpla con su función de restablecimiento total. Como ya os lo he dicho tantas veces, el aumento desmesurado de las enfermedades nerviosas en la época que vivimos, se debe a un exceso de trabajo intelectual, puesto que el cerebro no está preparado para recibir esta sobrecarga y es por ello que sucumbe. En cambio, cuando se sabe cómo hacer trabajar al plexo solar, el individuo llega a ser infatigable. Sí, hay muchas enfermedades nerviosas debidas a un exceso de trabajo cerebral y a que no se sabe nada sobre el plexo solar, ni tampoco sobre aquel centro situado un poco más abajo del ombligo, que los japoneses denominan HARA* (abordaremos el tema del HARA en otros capitulos) Estos tres centros pueden desempeñar funciones formidables, que la ciencia oficial no ha descubierto aún.
 Si estudiais el plexo solar y el cerebro, vereis que están hechos de la misma materia, gris y blanca, pero invertidas. No se sabe porqué están invertidas, ya que en el cerebro la materia gris está en la superficie y la materia blanca en el interior, mientras que en el plexo solar ocurre lo contrario. La materia gris está vinculada con la comprensión, mientras que la materia blanca se asocia con el sentir. Por eso, al encontrarse ésta última en su parte más externa, el plexo solar puede sentir todo lo que ocurre en el ser humano, en sus órganos y en sus células, en todos sus procesos químicos, físicos, biológicos y mágicos; Es por esto que el plexo solar trabaja la mayor parte del tiempo en remediar aquello que no funciona correctamente. En cambio el cerebro no siente mayor cosa, excepto cuando algo va muy mal y está muy estropeado, pero tampoco sabe como remediarlo. Esto le ocurre, por ejemplo, cuando el corazón late demasiado rápido o demasiado lento, o cuando se padece un mal de estómago: El cerebro no puede hacer nada en estos casos, es algo que no depende de él. Por el contrario, el plexo solar puede restablecerlo todo, siempre y cuando se le brinden las condiciones apropiadas para su funcionamiento normal, puesto que cuenta con un laboratorio farmacéutico formidable. En este aspecto, está mucho más preparado que el cerebro. El cerebro aún no acaba de estar organizado del todo pero llegará el día en que lo estará, ya que su misión consiste en registrar una enorme cantidad de conocimientos, que le llevarán a realizar cosas extraordinarias.
Los Occidentales no lo saben, pero existen métodos conocidos por la Ciencia iniciática, a través de los cuales es posible entrar en contacto con el plexo solar para darle órdenes y para pedirle que arregle tal o cual deficiencia. Cuando logramos comunicarnos con él, el plexo solar es capaz de hacer maravillas en este campo. He aquí toda una Ciencia que será objeto de estudio en el futuro. Por el momento, es difícil comunicarse con el plexo solar, puesto que no sabemos escucharle; El vive su vida independiente y el ser humano puede intervenir muy poco en ella, a no ser de una forma indirecta mientras llega el día en que pueda obrar más directamente. Ahora bien, ¿Cómo se puede actuar? (Os recordamos que el Plexo Solar esta situado a la altura del ombligo.)
 Cómo reforzar el plexo solar
 Lo que más perturba el plexo solar y, como consecuencia, a los órganos internos: el hígado, los riñones, el estómago, etc., son el miedo, la cólera, los temores, la duda, el amor desordenado, los pensamientos y sentimientos caóticos; y puesto que el plexo solar es un depósito de fuerzas, la consecuencia de este desorden es una desmagnetización total.
Pero aunque el plexo solar se puede vaciar, también se puede llenar, y esto es lo que debe aprender el discípulo: cómo llenar su plexo solar.
 Os daré algunos métodos:
1. Cada árbol es un depósito de fuerzas salidas del sol y de la tierra, y podemos extraer estas fuerzas. Escoged un gran árbol: un cedro, un roble, un haya o un abeto... os arrimáis a él colocando vuestra mano izquierda a vuestra espalda, con la palma apoyada en el tronco del árbol, y al mismo tiempo colocáis la palma de vuestra mano derecha sobre el plexo solar. Os concentráis en el árbol pidiéndole que os dé una parte de su fuerza; entonces se produce una especie de transfusión de energías que recibís a través de vuestra mano izquierda y que cedéis mediante la mano derecha al plexo solar. Luego, dais las gracias al árbol.
 2. También podéis reforzar vuestro plexo solar si miráis y escucháis fluir el agua de un manantial, de una cascada, de una fuente. En apariencia se trata de un método insignificante pero que da excelentes resultados. El agua que fluye afecta al plexo solar que se pone a trabajar expulsando los materiales nocivos. Un método extraordinario es estando en la playa o en un acantilado, observar como rompen las olas, la energía que fluye de este movimiento dirigirlo con la mente a vuestro plexo Solar.
 3. Cuando meditéis sobre temas elevados y divinos, podéis colocar vuestra mano sobre el plexo solar a fin de llenarlo de fuerzas y de energías que podéis utilizar más tarde. Cuando os sentís llenos de alegría o de fuerza, no los desperdiciéis inútilmente en gestos, palabras, pensamientos y sentimientos; utilizad este método: colocad vuestra mano derecha sobre el plexo solar meditando, y llenadlo silenciosamente con esta fuerza, con esta alegría. Nuestro plexo solar es el banco en el que podemos guardar el dinero que necesitaremos más tarde. Podemos experimentarlo cada día.
 El plexo solar
 El plexo solar es un cerebro invertido: en el cerebro la materia gris está fuera y la materia blanca dentro, mientras que en el plexo solar la materia gris está dentro y la materia blanca fuera. El plexo solar ha creado el cerebro y lo alimenta, lo mantiene, es decir, lo energetiza, le da fuerza, y cuando deja de hacerlo, el hombre se duerme, se embrutece, o le duele la cabeza y no puede reflexionar.

¿En realidad, el cerebro no está separado del plexo solar, pero es muy raro que alguien sepa cómo hacer subir las energías desde el plexo solar hasta el cerebro.

El cerebro es dinámico, activo, pero se fatiga enseguida si no está sostenido por las energías del plexo solar. Por ello, antes de hacer un esfuerzo intelectual, antes de meditar, de concentraros, tenéis que actuar sobre vuestro plexo solar. Dadle masaje, por ejemplo, en sentido contrario a las agujas de un reloj... Después de algunos minutos sentiréis que vuestro pensamiento se libera, y que os podéis poner a trabajar. Es necesario que la actividad se reparta armónicamente entre el cerebro y el plexo solar.
 Los pies y el plexo solar
 En ciertas circunstancias de la vida corriente, habréis observado sin duda la existencia de una relación entre los pies y el plexo solar.
 Cuando tenéis los pies muy fríos, sentís una contracción en el plexo solar, y si coméis en este momento, la digestión resulta difícil.
 Mientras que si .introducís, por ejemplo, vuestros pies en agua caliente, percibiréis una dilatación en el plexo solar, una sensación muy agradable que os produce bienestar.
 Por lo tanto, cuando os sintáis desmagnetizados, inquietos o contraídos, preparad agua caliente, meted en ella vuestros pies y lavadlos atentamente: con ello actuáis sobre el plexo solar dándole fuerzas, y vuestro estado de conciencia se transformará inmediatamente. Si un día, en vuestra casa, no conseguís meditar, tomad un baño de pies y veréis cómo os concentráis mucho más fácilmente.

Otro ejercicio que da excelentes resultados para el caso que no podáis daros baños de agua caliente, es con un paño mojarlo bien con agua caliente y empezando por el pie izquierdo con la mano derecha frotar la palma del pies tres veces de delante hacia atrás, de la planta de los pies al tacón. Después lo mismo con el pie derecho tomando el paño bien caliente otra vez con la mano izquierda. Esto os relajará enormemente antes de ir a la cama.

Si comparte esta información se solicita respete el texto, las fuentes de origen; y mencione el Blog que la está ofreciendo ¡Gracias!

Las propiedades de la Quinua o Quinoa, superalimento


LAS PROPIEDADES DE LA QUINUA O QUINOA - SUPER ALIMENTO.

1. La quinua previene la formación de enfermedades.
La quinua es un alimento muy nutritivo, que se ha utilizado durante muchos años para la curación y prevención de muchas enfermedades. Es muy fácil de cultivar por su gran capacidad de adaptación en los ambientes hostiles. La quinua suele ser desconocida para mucha gente, sobretodo en el sentido de la cocina. Se consume de la misma manera que consumiríamos un grano, o en forma de harina, como se hace con la mayoría de granos.
Propiedades de la quinua

2. Propiedades de la quinua o quinoa.

-Contiene fitonutrientes, antioxidantes y flavonoides: Investigaciones han encontrado cantidades concentradas de fitonutrientes, y antioxidantes en la quinua. También se han hallado dos flavonoides, la quercetina y el kaempferol, que también podemos encontrar en los arándanos o los arándanos rojos.
Las semillas de quinua, contienen gran cantidad de fitonutrientes, los cuales proporcionan cantidades significativas de antioxidantes tales como, ferúlico, cumárico, hidroxibenzoico, y ácido vinílico.
-Contiene Betacianina: En muchos países de América, las hojas de las plantas de quinua son muy valoradas por su gran aporte de betacianina, que es la que le da un tono rojizo brillante.
-Contiene fitonutrientes anti-inflamatorios: La quinua contiene fitonutrientes anti-inflamatorios, por ello disminuyen el riesgo de problemas inflamatorios. Los ácidos grasos que contiene la quinua, el 8% de ellos se presentan en forma de ácido alfa-linoléinico o ALA, y omega-3, que reducen las enfermedades relacionadas con la inflamación.
-Contiene gran cantidad de proteínas vegetales: La quinua es un alimento vegetal queposee todos los aminoácidos esenciales para la formación de proteínas en el organismo, por ello la gente que hace dietas especiales se les recomienda tomar quinua por su alto contenido en proteínas.
-Aporta grasas saludables para el corazón: La quinoa tiene un alto contenido de grasas saludables para el corazón, como la grasas monoinsaturadas, en forma de ácido oleico. La quinua contiene un 25% de los ácidos grasos, que se presentan en ácido oleico, grasas saludables para el corazón.
-Aporta vitamina E al organismo: La quinua contiene cantidades significativas de ciertos tocoferoles, que son miembros de la familia de vitamina E. Los tocoferoles son una forma de vitamina E, que tiene propiedades anti-inflamatorias.
-Aporta ácido graso omega -3: La quinua proporciona pequeñas cantidades de ácido graso omega-3. Desde el punto de vista nutricional si cocinamos la quinua a fuego lento, y la cocemos al vapor, no daña a la calidad de ácidos grasos que contieney mantiene todas las propiedades nutricionales. Esto ocurre por que la quinua contiene gran variedad de antioxidante, y vitaminas de la familia E, tales como alfa, beta, gamma, y delta, así como flavonoides, quercetina, y kaempferol, que hacen que la quinua no se oxide al ser cocinada.

3. La quinua y su riqueza en nutrientes.

quinua cocinada
La quinua se caracteriza por su gran riqueza en nutrientes, de ácido fólico, cobre, calcio, y fósforo. Si analizamos la composición de nutrientes de este alimento, el resultado es sorprendente, contiene más del doble de propiedades que las que encontramos en el trigo entero.
La mayoría de granos se consideran inadecuados como complemento nutricional, pero la quinua tiene cantidades significativamente mayores de nutrientes tales como la lisina, e isoleucina.
Todos estos beneficios nutricionales de la quinua le dan una singularidad especial entre los alimentos de grano. La quinua tiene altos niveles de alimentación por lo que la calificamos muy beneficiosa para la salud.

4. La quinua y su sabor amargo.

La quinua contiene unas sustancias llamadas saponinas, que son las causantes de su sabor amargo. Las saponinas se encuentran en la capa externa resinosa que cubre el grano. Las saponinas pueden ser tóxicas para el organismo, por ello antes de ser comercializada la quinua, pasa por un tratamiento de frotamiento, o por un baño de solución alcalina para eliminar esta sustancia.
Toda la quinua que sale al mercado, ha pasado por tratamientos de lavado para eliminar las saponinas que contienen en su exterior, pero también podemos asegurarnos la eliminación de las saponinas frotando el grano en agua 2 o 3 veces y cambiando el agua.

5. Beneficios de la quinua para el organismo.

-Tiene propiedades anti-inflamatorias: La quinua contiene una amplia gama de nutrientes anti-inflamatorios, tales como el ácido fenólico, miembros de la familia de vitamina E, como el gamma-tocoferol, y las saponinas que son las que se encuentran en la capa externa de la semilla, y le dan un sabor amargo.
-Alivia el dolor de estomago: La quinua contiene almidón y fibra, componentes que ayudan a suavizar la gastritis y el dolor de estomago.
-Es cicatrizante: Al contener sustancias alcalinas, los emplastos de quinua negra, ayuda a curar fracturas, torceduras, esguinces, y a cicatrizar heridas.
-Reduce el colesterol: La quinua reduce el colesterol, y ayuda a mantener los niveles de colesterol HDL, colesterol bueno. Esto ocurre por que los nutrientes anti-inflamatorios que contiene la quinua, protegen los vasos sanguíneos del daño inflamatorio, reduciendo el riesgo de muchas enfermedades cardiovasculares y del colesterol. Los carbohidratos, proteínas y fibra que contiene la quinua, ayuda a saciar el hambre, y a disminuir la grasa y el colesterol.
Plato de quinua
-Tiene propiedades laxantes: Una infusión de hojas de quinua, ayuda a combatir el estreñimiento.
-Se recomienda a personas con obesidad: Su gran contenido de fibra ayuda a saciar el hambre, y a facilitar las dietas de adelgazamiento.
-Reduce la diabetes: La quinua contiene una gran cantidad de fibra, propiedad que ayudan a regular el azúcar en la sangre. También contiene gran cantidad de proteínas, que con la fibra hacen un complemento dietético muy eficaz para regular el azúcar en sangre. No tenemos que olvidar que la inflamación crónica, también es un factor de riesgo para el desarrollo de la diabetes tipo 2, por ello la amplia gama de anti-inflamatorios que contiene la quinua, la convierten en un gran protector de la diabetes.
-Reduce el riesgo de contraer cáncer: Los antioxidantes que contiene la quinua, ayudan a reducir el riesgo de contraer ciertos tipos de cáncer, relacionados con el tracto digestivo, como el cáncer de colon.
-Alimento recomendado para las personas que tienen alergia a ciertos granos: Las personas que tienen reacciones alérgicas a ciertos granos y buscan alternativas, se les recomienda consumir quinua.

Nuevo mensaje desde Telos: Hasta hoy permanece abierto el portal de acceso a 8ª dimensión

Mensaje de TELOS LA NUEVA LEMURIA.......Hasta hoy 03 de noviembre de 2014 permanence abierto el Portal de acceso a la 8a. Dimension.........Por Solange Marin.


Date: Mon, 3 Nov 2014 19:20:24 +0000
Subject: [MENSAJES DE UN ALMA DEL SUR ] #NUEVO Mensaje desde Telos: Hasta hoy permanece abierto el portal de acceso a 8° Dimensión por Solange Marín 03 Lunes nov 2014
From: no-reply@blogger.com
To: rayorubi1@hotmail.com


Lemuria..I would like to think so<3<3
Amados hijos, hoy tienen aún en Tera la maravillosa energía dispensada por el Creador para que puedan acceder a la 8° dimensión de conciencia.
Sabemos que van a valorar esta gran oportunidad de poder sentir esta maravillosa energía, y el grado de plenitud que otorga conocer un poco más de los procesos álmicos, de ser cargados con su valiosa información que les dejará elevarse cada vez más y de recibir el regalo de los sellos lumínicos que les regala el Creador Padre/Madre desde su más profundo Amor Incondicional.
Por eso nos comunicamos nuevamente, para recordarles que hasta las 12 de esta noche del 3 de noviembre, sin importar dónde se encuentren, tienen ese regalo que sólo necesitan desenvolver para recibir las gracias que hay en su interior.
La Octava Dimensión es el hogar de numerosos seres de Luz y Amor que se regocijan en recibirlos y en otorgarles parte de sus dones. Como siempre está de ustedes ir a buscarlos y utilizarlos de la más elevada manera, para que así logren crecer y alimentar sus procesos evolutivos individuales que por supuesto también tendrán incidencia en el colectivo.
Una vez más el llamado es a que se manejen desde el amor que reside en el interior de cada uno, para que sanen sus heridas emocionales y aprendan a perdonar; esto será posible cuando de verdad internalicen que cada ser tiene su proceso y que no es una cuestión personal, que no es deliberado -en la mayoría de las ocasiones- que les quieran hacer una maldad, sino que hay contratos álmicos donde se comprometieron a ayudarse a crecer en la Luz así sea a través de situaciones adversas.
El consejo es siempre fluir con los procesos y entenderlos desde el amor, esa es la única forma de no amasar rencores sino de agradecer por el aprendizaje.
Amados el corazón cristalino de Gaia los saluda, nosotros los habitantes intreterrenos les enviamos siempre todo nuestro Amor, desde aquí desde Telos, la Nueva Lemuria, estamos sosteniendo el amor de Tera para ustedes, expandan esa energía rosa-dorada que les enviamos permanentemente.
Somos los seres intraterrenos del Amor Lemuriano. Yo Soy Adama de Telos.
Los amamos y enviamos las bendiciones infinitas del Creador de Todo y de Todos, Fuente primigenia del Amor Universal. Estamos con ustedes camino a la consolidación de la elevación de Gaia a 5D. Amor y humildad estelar e intraterrena para ustedes.
Somos Telos Somos Amor ¡Yo Soy!¡Yo Soy!¡Yo Soy!


--
Publicado por Blogger para MENSAJES DE UN ALMA DEL SUR el 11/03/2014 11:20:00 a. m.

Lo que Saturno en Escorpio ha hecho por tí, tomado de la Web

Lo que Saturno en Escorpio ha hecho por ti tomado de la WEB

by senderosalalma

Posted: 01 Nov 2014 01:31 AM PDT
Quedan dos meses más de Saturno transitando por aguas de Escorpio (más visita express en el verano de 2015) y ha sido mucho lo que hemos hablado de lo dura que está resultando la experiencia.
Hemos estado experimentando lo que es Saturno en Escorpio desde Octubre de 2012. Vuelve la vista atrás y dime cómo ha sido tu vida desde entonces… Piensa que el tránsito de Saturno por Escorpio ha estado marcado por la recepción mutua con Plutón… Oh, ¡Plutón! El dios del Inframundo. He ahí que esté siendo tan intensa la experiencia… Un billete de ida en primera clase a las tierras más oscuras (¿o debería decir al mismísimo infierno?)
Pero hoy me siento jupiteriana (optimista) y creo que es justo que, al menos por esta vez, hablemos de las cosas buenas que Saturno en Escorpio ha hecho por nosotros. Ahí va mi listado! :)
1) SATURNO EN ESCORPIO ACABA CON LAS MÁSCARAS
Sí, se acabó el carnaval, lunáticos. Tras dos intensos años de Saturno en el signo de Escorpio todos sabemos ya quién es quién. Vale, quizás algunos de vosotros estáis pensando ahora en las traiciones, y eso no es nunca plato de buen gusto para nadie, pero… ¿no es mejor que el enemigo se presente a pecho descubierto? Porque tras el paso de Saturno por las tierras oscuras, ya tenemos claro hasta quiénes son aquellos que siguen con la piel de cordero puesta. (Y se ven bien ridículos con su disfraz)
Información es poder. Ése es uno de los lemas favoritos de Escorpio. Y ahora, queridos, ya sabemos quiénes están en nuestro equipo y quiénes en el contrario. Es duro, duele y decepciona… pero es infinitamente mejor que sentirnos en Disneylandia cuando estamos paseando por Elm Street, ¿no?
Las cartas están sobre la mesa y sabes cómo jugarlas. Se podría decir que Saturno en Escorpio acabó con cualquier resquicio de ingenuidad que quedara en nuestras relaciones personales. Y vale, ha sacado a gente de tu vida… ¡y el gran favor que le debes! Esas personas eran sanguijuelas tóxicas que te alegras de tener lejos. ¡Si aún no lo has hecho, abre los ojos ya!
2) SATURNO EN ESCORPIO TE HA REVELADO TU ESENCIA
Y es que sólo cuando uno se ve obligado a enfrentar las más duras circunstancias, se da cuenta de hasta qué punto es fuerte.
Saturno en Escorpio puede haberte llevado a deshacerte de todo lo accesorio… Puede incluso haber llegado más allá, asemejándose a la diosa sumeria de lo oscuro, Ereshkigal, que obligó a su hermana Inanna a desnudarse y mostrar pleitesía cuando fue a visitarla, para acabar finalmente sentenciándola a muerte. De hecho, Inanna es colgada en un gancho para la putrefacción de su cuerpo… pero gracias a la intercesión de dos seres que Enki, el dios de la Tierra había creado y que se ganan la simpatía de Ereshkigal, ésta accede a revivir a Inanna.
He resumido mucho la leyenda, pero la historia de Inanna, no es otra cosa que la narración de un viaje iniciático. Guarda muchas similitudes con el mito griego del rapto de Perséfone por parte de Hades (lo podéis leer en el post sobre Ceres) Y sí, es 100% simbología plutónica: Destruir para volver a construir, integrar la sombra para volvernos más sabios y poderosos, despertar en el mundo y perder la ingenuidad, y en definitiva, crecer y evolucionar, que según la que suscribe es el simple y llano secreto del sentido de la vida.
Puede que Saturno en Escorpio te haya dejado sin nada, pero ha conseguido algo muy valioso: Que te encuentres con tu esencia y que tengas la libertad de decidir qué quieres hacer y a dónde quieres ir empezando de cero.
3) SATURNO EN ESCORPIO HA SACUDIDO TU ALFOMBRA
Y es que a veces resulta muy tentador esconder toda esa suciedad que nos incomoda y nos molesta debajo de la alfombra. Se llama negación… o indiferencia. Como resulta muy incómodo o amedrentador enfrentarnos a lo podrido, lo que duele o lo que apesta, miramos hacia otro lado y hacemos como si no pasara nada… Hasta que Saturno llega a Escorpio recoge todos tus trapos sucios y los airea… Digamos que te obliga a hacer la colada, a reconocer que tienes asuntos pendientes y solucionarlos. Y vale, al principio puede ser un marrón de tres pares de narices ponerlo todo en orden, pero anda que no se siente bien cuando uno ya tiene la alfombra sin polvo y la ropa limpita y oliendo a Mimosín colocada en el armario :)
Saturno en Escorpio ha hecho (o te ha llevado a hacer) una limpieza intensiva en tu mundo y a estas alturas, deberías empezar a darte cuenta de que ha sido por tu bien.
Y nada. Estos son los tres principales favores que, a mi juicio, Saturno en Escorpio nos ha hecho. Por supuesto estoy abierta a leer vuestras vivencias personales en comentarios. Sólo recordaos que hay una lección escondida en cada golpe y que hay más sabiduría detrás de cada decepción. No nos quedemos en el momento y seamos capaces de mirar más allá.
senderosalalma | noviembre 3, 2014 en 9:13 am | Categorías: PSICOASTROLOGIA | URL: http://wp.me/puGUy-3Xw