miércoles, 27 de febrero de 2013

Bienvenidos a la 5ª dimensión, La era de Luz queda inaugurada, Virgen de Fátima

Mensaje de la Virgen de Fátima a través de Belén de la Paz
BIENVENIDOS A LA 5ª DIMENSION – LA ERA DE LUZ QUEDA
INAUGURADA
La Gran Madre nos dice: En las entretelas de mi corazón bordando estoy esta canción de amor por la humanidad
El día 19 de Marzo una subida energética se producirá antes nunca vista, será el día de la elevación planetaria hacia su destino final
El día 19 de Marzo La Gran Visión os será revelada y el mundo se os mostrará tal cual es
El día 19 de Marzo se elevará la tierra junto con sus habitantes para el desligamiento total y definitivo de las dimensiones inferiores, ese día se revelará EL PLAN COSMICO y junto con él el corredor que se abrirá hacia la nueva dimensión, hacia la nueva tierra
El 19 de Marzo es el JUBILEO definitivo y la GRAN EXPLOSION DE LUZ y la subida energética se sentirá y se percibirá, ese día la subida de las corrientes submarinas se notaran y se clasificaran los Océanos y las especies submarinas
El día 19 de Marzo tendréis el timón de la tierra y se elevaran los corazones, ese día se barrerá y se rastreará la Tierra
Y el 25 de Marzo se iluminará definitivamente dando carta blanca para que cada cual pueda ahora programar su nueva vida con un estado de conciencia elevado teniendo consciencia de un pasado saneado y un futuro esperanzador lleno de oportunidades para todos
Las oportunidades hay que crearlas e imaginarlas y después vendrán las sorpresas agradables de todo lo nuevo por crear
Anuncio la buena nueva de que lo peor ha pasado y que ahora viene lo fácil y es así que ahora podréis desarrollar y materializar vuestros sueños y vuestros más profundos anhelos y deseos y así ahora veréis que todo ha tenido un propósito que todo valió la pena y que al despojaos
de todo y soltarlo todo os abristeis a lo mejor y a lo que nunca os atrevisteis a soñar y siempre deseasteis
Habéis sido liberados del pasado, vuestras cuentas están saldadas, si buscáis tendréis lo mejor en tanto en cuanto ahora todo dolor y sufrimiento ha pasado, el temor se ha disipado y la larga espera ha terminado
Y por fin estamos aquí en un nuevo Espacio de Fortaleza y Alegría donde la Humanidad camina hacia el fin de la oscuridad estableciendo un Nuevo Orden Mundial de Altos Vuelos y Altas Frecuencias de Luz donde los invasores han quedado derrotados y el Ambiente ha quedado despejado
Todo, todo, absolutamente todo podéis conseguirlo y esto es un hecho y una realidad
Mantened la calma en todo momento y así no perderéis la confianza y la conexión
El futuro trae cosas nuevas de las que todos podréis beneficiaros con fines sanos sin necesidad de querer acaparar pues la confianza en el futuro debe ser un Lema Común y practicado sabiendo que todo aquello que necesito se me da por añadidura en el preciso momento que lo necesito, luego ya no necesito Seguros Vitalicios de ningún tipo y clase que me encaden a un estado de carencia y miedo
La Confianza y el fluir son vuestra primera devoción y profesión
Entrando en un espacio abierto y definitivo me atrevo a deciros:
Sois los hijos de la Nueva Humanidad, sois la Nueva raza que vive en otra frecuencia más ligera donde todo es posible y donde todos sois uno y donde todos cooperáis con el Universo emergente floreciendo a un nuevo Orden de Sistemas Saneados y Equilibrados, a un nuevo orden de Luz, a un nuevo orden de Paz
Y AHORA YO VUESTRA MADRE CELESTIAL LA GRAN MADRE QUE HA DADO A LUZ ESTA NUEVA REALIDAD A SUS HIJOS RECIEN NACIDOS OS DECLARO HIJOS BENDECIDOS Y PROTEGIDOS POR EL MANTO DE LA PROSPERIDAD, ENRAIZADOS EN TODO LO QUE ES Y SERÁ PERMANECIENDO BAJO LA CUSTODIA DEFINITIVA DE
LA ERA DE LUZ QUE HOY DECLARO INAUGURADA
Para el bien y el devenir de los nuevos tiempos anunciados por mi y habiendo sido todos redimidos os doy mi bendición para que viváis unas vidas plenas en comunión y celebración con la vida, la vida que os pertenece y os colma de plenitud, la vida que os hermana con los mundos de la fraternidad de luz, la vida que todos un día planeasteis y soñasteis,
El Gran Espíritu planea y es el guardián de esta Nueva Tierra donde todo florece y se renueva con el fin de despertar a todo cuanto permanecía dormido con el fin de revelar todo cuanto permanecía oculto, con el fin de sanar todo cuanto permanecía enfermo, con el fin de reparar y equilibrar todo lo dañado, con el fin de ……………… PERMANECER
Recoger la cosecha, es vuestra y ahora disfrutar, os lo habéis ganado, alegraos, todo ha pasado lo tenéis todo, COGEDLO, VIVIRLO, SABOREARLO
Ser y bendecir todo lo que os rodea pues yo os bendigo a vosotros y así se puede decir……
ERASE UNA VEZ UN MUNDO LLENO DE TODO CUANTO SE PODIA IMAGINAR, LLENO DE ILUSIONES Y ESPERANZAS DONDE TODO ES POSIBLE
Os dejo el legado de la Nueva Tierra, es vuestra vividla y saborearla
ES LA TIERRA DE LA VOLUNTAD DE TODOS, ES LA TIERRA DE MI VOLUNTAD PARA CON TODOS, ES LA NUEVA TIERRA ANUNCIADA ECHA REALIDAD PARA QUE EN ELLA ……….
Os doy un libro en blanco a cada uno, escribidlo es el Libro de vuestra nueva vida, ahora libres de todo y desde lo que sois en realidad escribidlo, escribid vuestra vida tal y como la soñasteis desde el principio de los tiempos, desde el origen, ahora es vuestra …….
ERASE UNA VEZ UNA VIDA PARA VIVIRLA, UNA VIDA LLENA DE TI, DE MI Y DE TODOS
Y yo Belén de la Paz La que un día fui Jacinta Marto quiero compartir con vosotros que Caminando por esta Nueva Tierra y Vida he visto una vida diferente, una vida en la que cuento contigo y contigo y contigo, una vida, una vida en blanco pero plena y serena, esta vida que me trae todo lo que siempre anhelé y soñé, soñé contigo y aquí estas, soñé con tus ojos y veo tu mirada, soñé con tus alegrías y oigo tu risa, soñé con salud y te siento sano, soñé con el Mar y veo el agua, el agua de la vida, soñé y soñé y mis sueños se han hecho realidad y mis sueños me guían para florecer día a día sin preocupaciones ni desvelos
Y hoy me hallo ante ti y ante esta inmensidad que me muestras y solo puedo decir
GRACIAS MADRE
GRACIAS POR BENDECIRNOS Y REDIMIRNOS
GRACIAS POR NUTRIRNOS Y SANARNOS
GRACIAS POR PROTEGERNOS Y COLMARNOS
GRACIAS MADRE, GRACIAS
GRACIAS POR TU LUZ Y GUIA
Madre no te pido que me bendigas porque sé que ya me has bendecido y me has colmado de todo cuanto necesitaba y necesito
Eres grande, tan grande que no tengo palabras para agradecerte este regalo que nos has hecho, nadie podría haber dado a luz a un mundo nuevo lleno de plenitud como tu
AMADA
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
Canalizado por Belén de la Paz en Sevilla a 16 de febrero de 2013
Blog: http://belendelapaz.wordpress.com Reclamo el derecho de autora de este mensaje. La publicación en sitios de red se permite siempre y cuando no se altere, quite o se añada información ni se excluya de mi autoría y mis direcciones de correo la dirección de mi blog. Puede publicarse en periódicos, revistas u otros medios impresos con el permiso de: belendelapaz@hotmail.com

Alimentos y emociones, el placer de nutrir nuestros yoes, 26 de febrero 2013

martes, 26 de febrero de 2013

DE: GENEEN ROTH... "ALIMENTOS Y EMOCIONES - EL PLACER DE NUTRIR NUESTROS "YOES"...

Alimentos y emociones. 
El placer de nutrir nuestros “Yoes” 
 Comes cuando no tienes hambre. 
Tienes afecto a algún alimento recurrente. 
Te alimentas para nutrir algo más que tu cuerpo. 

 Nuestros hábitos nos hablan para que les prestemos la atención que requieren. Cuando comes sin tener hambre estás utilizando la comida como una droga, lidiando con la pérdida, la enfermedad, el aburrimiento, el rechazo, la tristeza, la soledad o el vacío. La comida no es más que la intermediaria, el medio para lograr un fin: cambiar nuestras emociones en vez de pararnos a escucharlas


Dietas, adicciones y el conocimiento del yo: 

No existen apegos alimenticios, existen carencias energéticas. Somos energía, nosotros y lo que nos rodea. A veces se trata de una energía más densa que podemos ver y tocar (nuestro cuerpo físico); otras energías son más sutiles y podemos percibirlas pero no verlas (nuestro cuerpo emocional y mental). 

 Existen tres cuerpos que conforman el yo: el físico, el emocional y el mental. Es importante que estos tres cuerpos estén en armonía y trabajen para un mismo fin, si cada uno va por caminos diferentes y desea cosas distintas, sólo conseguiremos que reine el caos y la confusión. En el fondo está nuestro yo más profundo que debemos aprender a conocer. Con el conocimiento energético de los alimentos y de las necesidades de nuestros cuerpos se genera sabiduría y libertad de acción

Entender el por qué de nuestros deseos nos aporta equilibrio y comprensión. 

 El desconocimiento de alguno de nuestros planos provoca desequilibrios, un claro ejemplo es el de las dietas. ¿Por qué fracasan la mayoría de las dietas? 

 “la dieta más infalible resulta un gran fracaso porque dentro del nuevo cuerpo continua estando el mismo corazón roto”. Palabras de Geneen Roth 


Los Pensamiento y los Alimentos generan emociones 

El hambre emocional nunca se puede resolver en el plano físico, “siempre que quieres comer cuando no tienes hambre o que no quieres dejar de hacerlo cuando ya estás llena, sabes que está pasando algo que requiere tu atención y afecto”. El utilizar los alimentos como tapadera o la adicción a la comida no son más que una meta, un anhelo, un intento, de conectar con ese lugar que está íntegro, crear ese momento en el que te dices a ti mismo: “quiero paz, tranquilidad, olvidarme de todo por un momento”. 


 El cuerpo físico 

 El cuerpo físico es el que vibra de forma más lenta de los tres, por eso podemos velo y tocarlo. Necesita tiempo para hacer cambios, lo que hoy le pasa a nuestro cuerpo físico no es el resultado de las acciones de ayer ni de la semana pasada sino que tarda años en mostrarlo

 Hay que darle a cada cuerpo el tipo de vibración que necesita, al cuerpo físico hay que darle alimentos físicos, primarios, naturales y cocinados de forma sencilla. La autora y terapeuta emocional Montse Bradford propone las siguientes indicaciones para nuestra comida principal del día:

 · Una clase de cereal integral en grano. 

 · Una clase de proteína (legumbres, tofu, tempeh o pescado). 

 · Un alga. 

 · Una cocción larga de verduras de raíz y redondas, que nos proporcione el dulzor natural que necesitamos.  

· Una verdura verde, cocinada muy ligeramente para que nos dé la depuración que nuestro hígado necesita, además de proporcionarnos frescor, fibra, calcio, clorofila, hierro y textura crujiente 

 · Una pequeña porción de semillas o frutos secos, germinados y pickels (verduras fermentadas naturales).

 ¿Qué sucede cuando un grupo de estos ingredientes no está? 

· La carencia de cereales (carbohidratos) que son los encargados de generar vitalidad, energía y tonicidad a nuestro sistema nervioso, hará que por la tarde nos sintamos ansiosos, con falta de energía, desconcentrados, con ganas de tomar bollería, galletas, chocolate o algún azúcar rápido para compensar la carencia del cereal. 

· La carencia de proteínas hará que por la tarde deseemos algo que nos llene, según la persona puede que le apetezca tomar chocolate, frutos secos, patatas fritas… 

· La carencia de algas (verduras del mar que tonifican nuestro sistema nervioso y circulatorio, además de remineralizar los huesos y alcalinizar nuestra sangre), generará apego a ciertos alimentos salados para compensar la deficiencia de minerales en nuestro cuerpo, tales como el jamón, los embutidos, quesos, aperitivos salados, sal cruda por encima de las comidas. 

· La carencia de verduras de raíz y redondas cocinadas en cocciones lentas (puesto que son las encargadas de aportarnos el dulzor natural que necesitamos y que nos hacen sentir más relajados y menos ansiosos) hará que busquemos ese dulzor en otros alimentos menos sanos como la bollería industrial, los postres, las galletas o el chocolate. 

· La carencia de verdura verde, necesaria para depurar el hígado y la vesícula biliar, hará que nos sintamos bloqueados, tensos, con mal humor, más agresivos e irritables. 


 El cuerpo emocional 

 El cuerpo emocional es un cuerpo al que la mayoría teme conocer, de niños nos educaron más en los libros que en las emociones y ahora de adultos, cuando no entendemos lo que pasa tendemos a “taparlo” en vez de indagar en nosotros y buscarle un por qué. 

 No podemos ver el cuerpo emocional pero sí sentirlo y cuando está en desequilibrio puede alterar todas nuestras funciones, tanto mentales como físicas. La palabra emoción en ingles es emotion, (e-motion) que es energía en movimiento. Nuestras emociones son energías en movimiento que pueden hacernos felices o hundirnos. 

 Tenemos que aprender a escuchar a nuestro cuerpo emocional, saber qué pautas de comportamiento tenemos cuando estamos decaídos o cuando estamos bien, depurarlo, alimentarlo y honrarlo a diario. 

 ¿Qué clase de alimento satisface a tu cuerpo emocional? Escuchar música, pasear, pintar, meditar, estar en contacto con la naturaleza, sentir el afecto de tus seres queridos… cada persona es única y tiene que encontrar su forma. 

 Al igual que al cuerpo físico lo alimentamos un mínimo de tres veces al día, el cuerpo emocional también debe nutrirse a diario porque es en el caso de desnutrición cuando utilizamos la comida como anestesia.


Clasificación extraída del libro de Alimentación y emociones de Montse Bradford, sobre alimentos extremos que nos generan emociones: 

 · Emociones de agresividad, ira, impaciencia, inflexibilidad (cuando se ve afectado el hígado y la vesícula biliar), 

 · Preocupaciones, exceso de pensamientos, apego al pasado, falta de autoconfianza y victimismo (cuando se ven afectados el estómago, el bazo y el páncreas), 

 · Miedos, falta de coraje, estar cerrados a experiencias nuevas (cuando afectan a los riñones y la vejiga), 

· Emociones cerradas, estancamiento de energía, falta de comunicación y aislamiento (cuando afectan a los pulmones). 

· Energía extrema yin: Energía centrífuga, expansiva, vibración muy rápida, genera evasión, dispersión, des-concentración  adrenalina y debilidad del sistema nervioso, óseo, circulatorio y endocrino. 

Los alimentos que la generan son: las drogas, alcohol, estimulantes (té, café, bebidas gaseosas azucaradas), azúcares y levaduras artificiales (azúcar blanco, moreno, bollería, chocolate, miel, pastelería…), algas de lago (agar-agar, espirulina, klamath), lácteos blandos, leche de soja, tofu crudo, hierbas aromáticas, frutas tropicales o locales muy expansivas (plátano, piña, mango, aguacate coco, papaya…), verduras solanáceas.

· Energía extrema yang: Energía centrípeta, acumula, bloquea, peso denso, calor, vibración muy lenta y profunda, bloquea órganos y sistemas. 

Los alimentos que la provocan son: las aves, carnes y grasas saturadas, quesos secos y salados, huevos, embutidos, jamón, pizzas y horneados, condimentos salados (miso, salsa de soja, tamari…), sal. 

· Energía moderada (de uso diario): endulzantes moderados naturales, frutas secas locales, frutas frescas locales y de temporada, semillas y frutos secos, verduras locales y de temporada, algas de mar (kombu, wakame, nori, espaguetti de mar), leguminosas y proteínas vegetales, cereales integrales y pasta integral, pescado y marisco. 


El cuerpo mental 

 Los pensamientos son una creación propia. Nada ni nadie tiene poder sobre nosotros más que el que queramos darle con nuestros pensamientos. Cada uno tiene su mapa propio de la realidad, no hay dos mapas iguales, y es importante tener siempre en cuenta que el mapa no es el territorio. 

 Según sea la calidad de nuestros pensamientos, así serán nuestras acciones y la calidad de nuestras acciones alimentará nuestros pensamientos convirtiéndose este ciclo en el eterno pez que se muerde la cola. 

 Nuestro cuerpo mental es el más rápido de todos, vibra a tal velocidad que no podemos verlo, va a la velocidad del pensamiento. Nuestra mente también se ve influenciada por lo que decidimos comer o beber. Sabemos bien qué substancias con reacciones extremas (alcohol, azúcar, drogas, etc.) nos generan reacciones caóticas de dispersión y evasión, sin dirección ni orden. Habrá mucho movimiento en nuestras mentes, muchas ideas, pero difícilmente estaremos en condiciones de consolidarlas. 

 Al mismo tiempo, para recuperar nuestro centro necesitamos desprendernos de viejos hábitos y pensamientos basados en una conciencia limitada, falsa e ilusoria causada por una identificación en exceso con nuestro ego, a partir de la cual hemos creado apegos, debilidades y defectos. 

 Algunas sugerencias para empezar a conocer nuestro cuerpo mental: Tómate tu tiempo y observa tus pensamientos preguntando a tu mente: ¿En qué piensas?, ¿Qué creencias te debilitan?, ¿Qué pensamientos positivos te dan fuerza?, ¿Qué sugerencia sencilla y práctica podría hacer para que te sintieras con más armonía? 


No te juzgues ni victimices 

 Crea pensamientos positivos y de agradecimiento, no gastes en tiempo pensando en lo que no quieres y aprovecha esa energía para focalizar en lo que sí quieres. 

 El pasado quedó atrás y sólo tiene el poder que queramos darle. El presente es el resultado de las decisiones que tomamos en nuestro pasado. Empieza a cambiar ahora tu interior para escoger tu futuro.

 Practica el silencio. El silencio es la puerta hacia nuestro ser que tarde o temprano todos tendremos que atravesar, ¿para qué esperar? 

Tú controlas tu mente y no al revés, 
tenlo siempre presente


Re-Publicado por:ANSHELINA, la Luz que llama a despertar
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