martes, 7 de agosto de 2012
EL PODER DE LA RESPIRACIÓN "HA"
Hoy te quiero comentar la importancia del ritual de
la respiración HA. Esta es una respiración que usamos cuando queremos
limpiar nuestras memorias del subconsciente que se traducen en problemas
que experimentamos.
El mundo que vemos es un
reflejo de lo que llevamos en nuestro interior. Los problemas no son
problemas realmente, los vemos como tal porque los percibimos a través
del filtro de nuestras creencias, nuestros casetes, nuestros programas,
de aquello que es correcto o incorrecto para nosotros, bueno o malo,
agradable o desagradable, pero invariablemente cada situación que se nos
presenta en la forma de un problema, no es más que una oportunidad de
liberarnos de los juicios, de las opiniones y de todo lo que nos hace
verlo como una situación desagradable.
La
palabra Ha en hawaiano significa aliento de vida. La respiración HA
consta de inspiraciones y expiraciones donde contamos hasta 7, hacemos
una pausa entre una y otra contando también hasta 7 y este ritual lo
hacemos 7 veces continuas. A la exhalación puedes agregarle un suave
sonido Haaaa mientras botas el aire por la boca y este proceso lo
podemos realizar muchas veces al día y por el resto de nuestra vida.
También podemos ejercitarnos reduciendo o aumentando las veces y los
tiempos.
La respiración HA es una herramienta
muy poderosa en la práctica del Ho’oponopono. Este proceso nos trae al
presente, al aquí y ahora, y elimina o disminuye notablemente los
estados de depresión, equilibra la tensión, y la presión sanguínea de
nuestro cuerpo. Con él iniciamos el proceso de borrado de nuestras
memorias. Estos ejercicios se practican preferiblemente sentados
cómodamente con los pies apoyados en el suelo y la espalda recta. En
caso de necesidad también lo podemos practicar si estamos de pie.
Los
Kahuna, quienes eran los antiguos sacerdotes de Hawai y cuyo
significado es “guardianes del secreto” enseñaban que la forma de
obtener un excedente de “MANA” (la energía vital) era a través de la
respiración. Este excedente de energía viaja por las distintas partes de
nuestro ser, cambiando su voltaje y permitiendo aumentar nuestros
poderes para manifestar e incluso poder comunicarnos telepáticamente.
A través de la respiración HA, puedes reconectarte con la energía suprema que guía tu vida.
Cuando
te encuentres en el trafico, o estés teniendo una discusión, un
altercado con alguien o tan solo estés experimentando un problema, sin
engancharte en él, y sin decir nada, practica la respiración Ha y
escucha, no prestes atención a lo que te digan, tan solo escucha y
podrás experimentar interesantes desenlaces que incluso a veces te
sorprenderán.
Cuando practiques esta simple
herramienta, al inicio puedes pedirle a tu subconsciente que te ayude en
la limpieza, ya que es solo él quien tiene la comunicación directa con
tu supra consciente o tu parte divina que está conectada directamente
con la fuente, con Dios y con el tiempo, si quieres puedes agregarle las
palabras, te amo, gracias o cualquier otra herramienta que usamos en el
Ho’oponopono actualizado.
Todo esto se trata de
despertar en ti lo que es tuyo pero que ha estado dormido por mucho
tiempo y has olvidado, se trata de que retomes de vuelta todo tu poder.
Te amo
Jocelyne Ramniceanu
Compartido con mucho cariño,
Isolda
LA ESPIRITUALIDAD MÁS EXPANDIDA ES EL AMOR EN VERDAD ILUMINADO CON VALORES APLICADOS.
SOCIEDAD BIOSÓFICA NICARAGUA
buena herramienta ,gracias
ResponderEliminar